Pide cita en el SEPE por internet o llama al 91 926 79 70 para prestaciones por desempleo y otros trámites. La inscripción como demandante de empleo corresponde al servicio de empleo de tu comunidad autónoma. Usa el asistente de esta página para encontrar el servicio correcto.
Antes de pedir la cita
Para solicitar el paro o un subsidio, primero debes estar inscrito como demandante de empleo en el servicio de empleo de tu comunidad autónoma. En Ceuta y Melilla, la inscripción se hace en el SEPE.
Si estuviste inscrito en los 180 días anteriores, el SEPE te inscribe automáticamente. Consulta la guía sobre la demanda de empleo.
Cómo pedir cita previa en el SEPE por internet
- Abre la página oficial de cita previa del SEPE.
Ve a la página oficial de cita previa del SEPE:
Portal Oficial del SEPE
Después selecciona Iniciar Solicitud / Anular Cita.
La página de citas del SEPE: empieza con "Iniciar Solicitud / Anular Cita". - Introduce los datos de la solicitud.
Introduce tu código postal y tu número de identificación, y elige el trámite que mejor encaje con tu situación. El código postal decide qué oficina del SEPE te corresponde. Por ejemplo:
- Si acabas de terminar un trabajo y quieres solicitar o reanudar la prestación por desempleo, elige He finalizado un trabajo...
- Para dudas generales o entregar documentación, elige Información general, entrega documentación... Para cambiar la cuenta bancaria, usa el Área Personal, sin cita.
Algunos trámites abren un segundo menú de Subtrámite con opciones más concretas. Elige la que más se acerque y selecciona Continuar.

Introduce los datos de la solicitud y selecciona "Continuar". - Elige el canal o la oficina disponible.
Selecciona una de las opciones que ofrece el sistema. Según la ubicación y el trámite, el sistema puede mostrar oficinas cercanas u otras opciones de cita disponibles.

Selecciona una de las oficinas o canales que ofrece el sistema. - Selecciona fecha y hora.
El sistema propone primero la cita disponible más próxima.

El sistema propone la cita disponible más próxima. Para aceptarla, selecciona Aceptar. Si prefieres otro día, selecciona Otras Citas, elige día y franja horaria en el calendario y selecciona Continuar.

"Otras Citas": elige otro día y franja horaria en el calendario. - Introduce tus datos personales.
Rellena los campos que muestra el formulario. Entre ellos:
- Nombre
- Primer apellido
- Teléfono móvil
- Miembros de la unidad familiar, según el trámite
- Aceptación de privacidad
- CAPTCHA
Selecciona Finalizar.

Completa tus datos personales y selecciona "Finalizar". - Verifica la cita por SMS.
Introduce el código de verificación que recibas en el móvil y continúa.

Introduce el código de verificación que recibiste por SMS. - Guarda la confirmación.
Comprueba la fecha, la hora, la oficina y el trámite de la cita. Guarda el código localizador y los datos de confirmación. Puedes necesitarlos más adelante para modificar o anular la cita.

La confirmación de tu cita: guarda el código localizador y los datos.
Cómo pedir cita previa en el SEPE por teléfono
Llama al 91 926 79 70, el servicio automático de cita previa del SEPE, para pedir la cita por teléfono. Funciona las 24 horas y solo permite pedir o anular citas, no resuelve dudas.
La cita es gratuita, pero tu operador puede cobrar la llamada según tu tarifa. Ten a mano tu DNI o NIE y tu código postal.
El 060 informa sobre prestaciones, pero no da citas y puede tener coste.
Los números 800, 807 o 900 que ofrecen citas no son del SEPE. Los 807 tienen tarificación adicional.
Para qué trámites necesitas cita en el SEPE
Necesitas cita solo para recibir atención presencial en una oficina de prestaciones. Busca la tuya en el directorio de oficinas del SEPE; en la Comunidad de Madrid, mira la cita previa SEPE en Madrid.
- Pedir el paro (prestación contributiva) o un subsidio en la oficina.
- Entregar documentos requeridos o consultar un caso complejo.
Para solicitar el paro no necesitas cita. Puedes hacerlo en la sede electrónica, con la pre-solicitud del Área Personal y PIN SEPE, en un registro público o por correo administrativo.
En el Área Personal también puedes desistir de una solicitud o hacer el cambio de cuenta bancaria, sin cita.
Qué llevar a la cita
Solo te atienden si tu nombre y tu DNI o NIE coinciden con los de la cita. Consulta cómo presentar documentos al SEPE.
- DNI o NIE en vigor. Si no eres de la UE, lleva la TIE.
- Justificante de la cita con el código localizador.
- Solicitud cumplimentada y documentos que te haya pedido el SEPE, incluidos los familiares si corresponden.
- Certificado de empresa, solo si lo tienes. Normalmente la empresa lo envía al SEPE.
- IBAN de una cuenta de la que seas titular, si el trámite lo requiere.
Problemas habituales
No hay citas
Mira a primera hora de la mañana y en distintos momentos del día: los huecos aparecen y desaparecen. Prueba también las otras oficinas que ofrezca el sistema o el 91 926 79 70. Si tienes que solicitar el paro, no esperes a la cita: usa la pre-solicitud o la sede electrónica. Consulta qué hacer cuando no hay citas en el SEPE.
Ya tienes una cita
Modifícala o anúlala en «Comprobar, modificar o cancelar la reserva». Consulta las guías para modificar la cita o anularla.
Has perdido el justificante
Busca el correo o el SMS de confirmación: ahí está el código localizador. Si ya tienes una cita activa con tu DNI o NIE, el sistema puede no dejarte pedir otra hasta que la anules o pase la fecha.
No recibes el SMS
Comprueba el número de móvil y espera unos minutos. Si no llega, empieza el proceso de nuevo.
La web falla
Prueba más tarde o con otro navegador. También puedes llamar al 91 926 79 70.
Guías de Ayuda Trámites
¿Otra gestión con tu cita?
Preguntas frecuentes
¿Necesito certificado digital o Cl@ve para pedir cita previa online?
No. Puedes pedir cita online sin ellos. Para solicitar el paro en la sede electrónica sí necesitas certificado digital, DNIe o Cl@ve. También puedes usar la pre-solicitud del Área Personal con PIN SEPE.
¿Pedir cita en el SEPE es gratis?
Sí. La cita previa del SEPE es gratuita.
¿Puedo pedir la cita del SEPE por teléfono?
Sí. Llama al 91 926 79 70, el servicio automático de cita previa del SEPE, disponible las 24 horas. La cita es gratuita; solo pagas la llamada según tu tarifa.
¿Qué hago si no hay citas disponibles?
Vuelve a mirar a primera hora de la mañana y en distintos momentos del día, o prueba las otras oficinas que ofrezca el sistema. Para solicitar el paro no necesitas cita: usa la pre-solicitud o la sede electrónica.
¿Puedo ir a una oficina de prestaciones del SEPE sin cita?
No. Necesitas cita para la atención presencial en una oficina de prestaciones. Para solicitar el paro no hace falta cita: usa la sede electrónica con certificado, DNIe o Cl@ve, la pre-solicitud con PIN SEPE, un registro público o el correo administrativo.
¿Cuánto tiempo tienes para solicitar el paro?
Tienes 15 días hábiles desde el día siguiente a tu último día de trabajo. Si te pagaron vacaciones no disfrutadas, el plazo cuenta desde el día siguiente a su fin. El plazo es para solicitar el paro, no para pedir cita. Si solicitas tarde, pierdes los días de retraso, no el derecho.
¿La cita del SEPE sirve también para la demanda de empleo?
No. La demanda de empleo se gestiona en el servicio de empleo de tu comunidad autónoma. En Ceuta y Melilla se tramita en el SEPE.
Trámite oficial
Fuentes oficiales
Estas son las fuentes oficiales de esta guía:
- Cita previa del SEPE (sede electrónica) sede.sepe.gob.es
- Atención telefónica del SEPE www.sepe.es
Estos enlaces llevan a webs oficiales. El trámite es gratuito.
¿Ves un dato incorrecto? Escríbenos a info@ayudatramites.es.